大人から楽しむバレエ


バレエ全くはじめての方、大歓迎！！
はじめての方、ご安心ください。いちから丁寧に指導致します。　
ゆっくりと、バレエの動きをひとつひとつ覚えながら、柔軟性、体幹を鍛え美ボディーを目指しましょう♪

バレエの基礎を学ぶのはもちろん、ストレッチから始まり、エクササイズ後にバーレッスンと軽くセンターを行います。
体幹を鍛え無理なくゆったりと、バレエを楽しむクラスです。
ぜひ一度体験にいらしてください。


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